A Spiritusz podcast a Képmás magazin pszichológiai podcast műsora, Bóna Judit vezetésével.

Nagy örömömre szolgált, hogy Judit meghívott, és együtt beszélgettünk – ezúttal a rendrakásról.

Az adást meghallgathatod közvetlenül itt, a lejátszás gombra kattintva:

Az adás tartalma:

Rendszerető, rendetlen és a mániákus takarító. Sokan vagyunk sokfélék, és ha megosztjuk valakivel az életterünket, bizony kénytelenek vagyunk vele összecsiszolódni. Azonban jó néhány konfliktus igazából nem az elhagyott zoknikról és a bevetetlen ágyról szól. Vajon, ha valaki rendszerető, akkor a lelke is rendben van? És ha kívülről nézve káosz az élete, akkor komoly lelki gondokkal küzd? Mindez kiderül a Spiritusz adásából, ahogyan az is, hogy a szomatodráma hogyan segíthet minket a testi-lelki rend megteremtésében. Vendégünk Oláh Kata pszichológus, szomatodráma-vezető -oktató.

• A rend objektív vagy szubjektív dolog? Mindenkinek mást jelent?
• Olyanok leszünk, mint amilyen példát látunk otthon, vagy a temperamentumunk is meghatároz minket?
• Mi történik, ha a rend már nem csak rajtunk múlik?
• A rend-rendetlenség sokunk számára ismerős konfliktusokat szül. Mi történik, ha nem tudjuk megoldani őket?
• Mit kezdjünk a hozott mintáinkkal, ha nem szeretnénk azok szerint élni? Szakértőnk véleménye: ez már nem pusztán döntés kérdése, hanem önismereti munka is.
• Mit jelent a rend lelki tartalma? Rendben vagyunk, ha jól vagyunk?
• Ha felborul a belső rend, az kívülről is látszik?
• Hogyan kezdjünk neki a „lelki nagytakarításnak”?
• Lehet, hogy nem tárgyakra, hanem emberekre van szükségünk?
• A testünk mindig kommunikál – csak figyelnünk kell rá.
• E fenti összefüggésben Bóna Judit beszélget szakértőjével a szomatodrámáról.
• Szülőként hogyan tudunk példát mutatni?
• Hogyan függ össze a rend és az önismeret?

A Képmás magazin honlapján pedig itt olvashatod el a teljes bejegyzést: Tedd rendbe az életed!