Rendszeres vendége vagyok a Belső hang podcastnak, ahol kollégáimmal mindig egy-egy aktuális kérdést járunk körbe.

Ennek az adásnak a témája:

Hogyan érdemes bánnunk a „Belső gyermekkel”??

Ott él benned egy kíváncsi, játékos, életörömmel teli gyermek.
De vajon hallod-e még a hangját? Vagy leginkább a benned élő sebzett gyermek sír fel olykor-olykor?

• Mikor nevettél utoljára igazán, önfeledten – úgy, mint gyerekkorodban?
• Hány parancsot kaptál, ami megtanított arra, hogy ne örülj, ne tűnj ki, ne légy „túl sok”?
• Van olyan élményed, hogy utólag nem értetted, miért reagáltál egy helyzetben, úgy ahogy?

A „Belső gyermek” nem küld nekünk e-mailt, nem fogalmazza meg szavakkal, hogy mire van szüksége, helyette különböző módokon üzen. Ha nem halljuk meg a hangját, ha nem figyelünk rá, nem vagyunk képesek megvigasztalni, számunkra érthetetlen módon és formában rekedhet meg az életünk. Ez a beszélgetés arról szól, hogyan érdemes odafigyelni rá, hogyan kapcsolódhatunk a „Belső gyermek” megértésén keresztül önmagunkhoz, és miért lehet ez a kulcs a felszabadultabb, örömtelibb élethez. Akik minderről beszélgetnek:

Láng Bea SzomatoDráma® játékvezető, az Ultrarövid Terápia® hivatalos oktatója és mentálhigiénés szakember.

Oláh Kata pszichológus és a SzomatoDráma® vezető oktatója,

Kóka Izabella a SzomatoDráma® hivatalos oktatója és mentálhigiénés szakember.