Rendszeres vendége vagyok a Belső hang podcastnak, ahol kollégáimmal mindig egy-egy aktuális kérdést járunk körbe.

Ennek az adásnak a témája:

Önszabotázs

„Elérheted az álmaidat. Megérdemled a sikert.” – ezt halljuk mindenhonnan. De mi van akkor, ha belül mégis egy hang azt suttogja: „Nem szabad. Ez önzés lenne. Nem lehetsz boldogabb, mint a közeli hozzátartozóid.” ?

Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy

• Miért gátoljuk meg magunkat újra meg újra abban, hogy elérjük a saját céljainkat?
• Milyen belső hiedelmek akadályoznak minket anélkül, hogy észrevennénk?
• Hogyan ismerhetjük fel az önszabotázs mintáit az életünkben?
• És legfőképp: hogyan lépjünk ki ezekből a láthatatlan csapdákból?

Mert lehet, hogy valamit nagyon szeretnél… de mégsem történik semmi. Vagy talán folyton azt érzed: amit csinálsz, az még nem elég jó, nem elég tökéletes… és emiatt meg sem teszed az első lépést.

Itt az idő felhatalmazni magad, hogy igenis lehetsz boldog és sikeres! Nem másokért – magadért.

Akik minderről beszélgetnek:

• Oláh Kata, a SzomatoDráma® vezető oktatója, pszichológus
• Várhegyiné Pfeiffer Judit, a SzomatoDráma® hivatalos oktatója, kineziológus
• Bujtás Ágnes, a SzomatoDráma® és az Ultrarövid Terápia® hivatalos oktatója, mentálhigiénés szakember