-
Belső hang podcast – Sejtjeinkben őrzött emlékeink
„Sejtjeinkben őrzött emlékeink” – egy beszélgetés az örökölt érzések, a belső gyógyulás és az öngondoskodás erejéről. Generációk nőttek fel úgy, hogy a fájdalmak, félelmek, sőt sokszor az öröm is elfojtva maradt. Ma viszont lehetőségünk van másképp csinálni.
-
Belső hang podcast – Az a bizonyos „belső hang”
Mi is az a belső hang? „Talán az az ösztönös, intuitív, a zsigereinkből fakadó tudás vagy hang, ami az önazonosságunknak a kulcsa.” Mit tehetünk azért, hogy végre megszólaljon – vagy újra hallhatóvá váljon – az a bizonyos belső hang?
-
Belső hang podcast – Életközépi válság
Ebben az epizódban az életközepi válság belső fordulópontjairól beszélgetünk. „Bár mindenem megvan, olyan, mintha hiányozna az éltető napsugár. Mintha belül sötétség lenne, és csak arra várnék, hogy végre valaki felkapcsolja a villanyt.”
-
|
Digitális diéta avagy egyszerűbb felnőttkor
Kim John Payne amerikai gyermekpszichológus és pedagógus Egyszerűbb gyermekkor c. könyve 2009-ben jelent meg magyarul. Bázisául az az 1980-as évek óta jelen lévő, az egyszerűsítést (Simplicity) célul kitűző mozgalom szolgált, melyet tulajdonképpen a túlfogyasztásra adott válaszként értelmezhetünk. A könyv fókuszában az áll, hogyan nevelhetünk kiegyensúlyozott gyermekeket egy nagyon is „pörgös”, minden határon túl fogyasztásra ösztönző, információval elárasztott társadalomban.
-
|
Hogyan ne legyünk áldozatok? II. rész
Az előző részben főként azt taglaltuk, hogyan kerülhetjük el, hogy erőszakos bűncselekmény áldozatává váljunk, vagy legalábbis jelentősen csökkentsük annak esélyét. Ebben a részben Gavin de Becker biztonsági szakértő könyve alapján azzal foglalkozunk, mit tehetünk, hogy elkerüljük a kapcsolaton belüli erőszakot. De Becker szerint szeretjük azt állítani, hogy az erőszak egy kapcsolatban előrejelezhetetlenül, váratlanul keletkezik. Ez
-
|
Hogyan ne legyünk áldozatok?
Túlzás nélkül állíthatom, hogy ezt a könyvet minden nőnek érdemes elolvasnia. Sőt, nem csak nekik. A szerző biztonsági szakértő, az erőszakos bűncselekmények és azok elkerülésének specialistája. Ügyfelei között titkosszolgálatok, városok önkormányzatai, az amerikai kormány és közismert hírességek is előfordulnak. Jól ismeri az erőszak természetét, megjelenési formáit – és azt is, mit tehetünk, hogy elkerüljük az
Legfrissebb
- Belső hang podcast – Sejtjeinkben őrzött emlékeink
- Belső hang podcast – Az a bizonyos „belső hang”
- Belső hang podcast – Életközépi válság
Témák
anyaság baba betegség egészség egészségpszichológia fejlődéslélektan gyógyulás interjú könyvajánló növekedés podcast pszichológia spiritualitás személyesélmény test testre_szabott_anyaság test_és_lélek test és lélek öngondoskodás önszeretet